唐辛子の発汗作用、冷え性改善効果でリウマチ対策を!

・唐辛子の発汗作用でリウマチ改善を!


唐辛子発汗作用


唐辛子は料理に使いますが、

誰もが辛いというイメージがあると思います。

しかし、唐辛子に含まれている成分は

リウマチに効果的ということはあまり知られていません。

唐辛子は、

リウマチの症状を軽減させることができると言うのです。

そこで唐辛子の成分や効能について知っておきましょう。



・唐辛子に含まれている成分


唐辛子発汗作用2


唐辛子は、ナス科トウガラシ属から採取することができます。

唐辛子には、人間の体に必要な成分が

豊富に入っていると言われています。

β-カロテンやビタミンC、

ビタミンAやビタミンEが含まれていますが、

他にもカプサイシンが入ることでリウマチに効果的と言います。

唐辛子を食べると体が燃えるように熱くなりますが、

これはカプサイシンの働きによるものです。

カプサイシンを摂取すると内臓感覚神経に働き、

アドレナリンが分泌されることで発汗作用を得られます。

唐辛子は食用として考えている人が多いですが、

入浴剤として使用すると、リウマチの症状を抑えられるようなるのです。


・唐辛子を入浴剤として使用する効能とは?


唐辛子入浴剤効能


唐辛子を入浴剤として使用すると、

・発汗作用

・血行促進や新陳代謝の促進

・神経痛や腰痛の症状を抑える

・肩こりの解消

・冷え性の改善

・ダイエットにもつながります。


唐辛子お風呂入れる


唐辛子をお風呂に入れると、

体がヒリヒリするのではないかと思う人もいると思いますが、

少量であれば刺激を感じることなく唐辛子の効能を得られます。

市販で購入されている入浴剤の場合は

唐辛子の成分が入っていないものばかりですので、

この効能を得たい場合は自分で入浴剤を作る必要があります。

唐辛子の果実、または乾燥しているトウガラシを細かく刻み、

布袋に入れて浴槽に浮かべるだけで効能を得ることができます。

皮膚からカプサイシンの成分を吸収すると、

唐辛子の辛味成分も一緒に吸収します。

その刺激により体温を上昇させられるようになり、

冷え性を改善に導いて、リウマチの症状を軽減させられるのです。



・唐辛子は発汗による冷え性の改善、血行促進などの効果があります。



唐辛子発汗


基礎代謝を高めて、新陳代謝をアップさせられます。

また、β-カロテンも含まれていますので、

抗ガン作用や免疫力を高める作用もあります。

風邪の予防や疲労回復、肌荒れ改善や動脈硬化改善、

心筋梗塞や生活習慣病の予防にもつながります。

人間の体にとって、

とても大切な成分がたっぷりと詰まっているのです。

リウマチの症状を軽減させたいという人は、

市販で販売されている入浴剤を購入するのもいいですが、

様々な効果が期待できる唐辛子で入浴剤を作ってみるのもいいかもしれません。


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